癌症


西双版纳新闻网 来源:西双版纳新闻网 编辑:廖俊聪 2021年02月09日 09:09

恶性肿瘤的发病率逐年增高,但并不需要“谈癌色变”,因为很多恶性肿瘤是可以从病因上进行干预、预防。如果不幸罹患恶性肿瘤,也不必惊慌。随着科技进步、社会的发展,恶性肿瘤的治疗方法也逐渐趋于多样化、个体化。因此了解恶性肿瘤的发病高危因素,养成健康的生活方式尤为重要,积极进行提前干预,早期发现,早期接受规范化、个体化的综合治疗,可以降低恶性肿瘤的发病率,降低死亡率,提高治愈率。

(一)乳腺癌

乳腺癌的高危因素有哪些?

1、 月经初潮年龄早(<12岁),绝经年龄晚(>55岁),不孕及初次生育年龄晚(>30岁);

2、 哺乳时间短;

3、 遗传因素:一级亲属(如父母、子女以及兄弟姐妹)中有乳腺癌病史,发病风险是普通人群的2-3倍;

4、 不良生活方式:营养过剩,肥胖,高脂饮食,过度饮酒、熬夜;

5、 过度补充激素。

乳腺癌的症状有哪些?

1、 乳房肿块是最常见症状;

2、 乳房皮肤异常:如局部有肿块凸起,凹凸不平,皮肤“橘皮样”“酒窝样”改变,皮肤破溃,有臭味;

3、 乳头溢液;

4、 乳头和乳晕皮肤局部异常:乳头乳晕破溃,乳头变形、内陷、牵拉;

5、 腋窝淋巴结肿大:腋窝可触及肿大淋巴结;

6、 远处转移症状:咳嗽、呼吸困难、头痛、骨痛等等。

如何早期发现乳腺癌?

1、 积极参加两癌普查;

2、 乳腺自查;

3、 发现异常及时就诊。

乳房自查可帮助患者早期发现乳腺癌,如何进行乳房自查?

1、 自查时间:月经周期7-10天;

2、 自查方法:

视诊:对着镜子观察两侧乳房大小是否一致,外观是否正常,局部有无凸起,皮肤和乳头是否有凹陷或者湿疹。

触诊:站位或者卧位,右手检查左侧乳房,左手枕于颈部,环状顺时针触摸乳房,检查有无乳房肿块,有无腋窝肿块,同法初诊右侧乳房,最后轻轻挤压乳头,观察是否有乳头溢液。如有异常,及时就诊。

如何预防乳腺癌?

1、 40岁以上妇女,建议每1-2年进行一次乳腺X线检查,必要时结合乳腺超声检查;

2、 定期进行乳房自我检查,如有异常及时就诊;

3、 健康的生活方式:保持健康体重,合理膳食,适当远动,戒烟戒酒;

4、 适龄生产,母乳喂养;

5、 有家族史或者基因突变等高危女性,可进行预防性药物及外科干预;

6、 慎用含有大量雌激素的保健品,尽量避免非必要的激素治疗。

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